Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng, ăn uống điều độ và nghỉ ngơi hợp lý nhằm cải thiện sức khỏe bền vững.Bổ máu, ổn định tuần hoàn máu đi nuôi dưỡng cơ thể, đảm bảo sức khỏe của phụ nữ đang mang thai, sau sinh hoặc đang trong độ tuổi sinh sản.Một trong nhữ